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平凡人资源聚合博客

 

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百度搜索  (作者置顶)

- 作者: 平凡人 2008年06月2日, 星期一 18:08  回复(1) |  引用(0) 加入博采

痛数世界四大成人网游 韩国网游占三席
第二生命

  首先需要说的是由于国内有款游戏抢注了《第二人生》的商标,《Second Life》就只好叫《第二生命》了。《第二生命》鼓励玩家在网络上创造出自己的“第二生命”,用自己的方式去创造另一个世界。玩家在游戏中可以进行各种各样的活动,玩家还可以广交朋友,积聚属于自己的财富。整个游戏带给玩家的不仅有真实还有惊奇和冒险。看到这里或许很多读者要说这怎么会是成人网游呢?这游戏既有趣又长知识,多好啊。但是这个世界里还包括夜总会绚丽的夜生活哦……

  除了夜生活之外,这款游戏还常常爆出让我们感兴趣的话题:2007年初,《第二生命》内有一名虚拟少女声称被一名虚拟男人强奸,比利时警方展开调查,但至今未有人被起诉。2007年5月,德国电视台揭发一个儿童色情集团利用《第二生命》发布儿童色情影像,会员只要付出网上金钱,便可与虚拟小孩进行性行为。虽然事件不涉及真人,但仍触犯德国的保护儿童条例,警方介入调查。当然,成人网游里充斥的不仅仅只有色情,还有暴力:2007年5月,澳大利亚广播公司(ABC)在《第二生命》建立的一个小岛,怀疑被黑客炸毁,出现一个大洞。该公司要花数千美元进行修复。这是《第二生命》创立以来第一宗已知道的恐怖袭击事故。


   3feel

  最近一个很火的成人网游,甚至开发方专门制作了中文版来吸引善良朴实的中国玩家。当然,阵地失守中国玩家的算是少数,绝大多数玩家因为不满游戏画面坚决抵制,也有部分玩家因为找不到下载地址被迫放弃。《3feel》里玩家可以操纵虚拟人物来完成现实般的性行为。尤其,游戏里还可以使用性辅助道具,这在公开当时就受到了很多人的关注。不过玩一次的花费也是代价不菲的。

  作为帝国主义的文化糟粕,小弟希望广大中国玩家都能为抵制这款缺德游戏尽一份力。


  十二之天2

  《十二之天》是一款从2003年年末开始韩国运营,目前在韩国已运营了5年的武侠MMORPG。5年内开发商意识到游戏最薄弱的环节是游戏画面,在去年计划以“血之盟约”为名对游戏进行大更新。不过后来开发商觉得光靠更新远远不够,就着手开发了续作《十二之天2》。

  游戏中部分地区的怪物被角色攻击时随着体力的下降衣服也开始减少,直至死亡。而且作为其前作系统的强化,游戏中随着攻击方式的不同,怪物被截断的过程描述的更加残忍。除此之外,大量女性裸露的镜头在游戏里出现,让这款武侠游戏变成了成人武侠游戏,令广大想体验这款新游戏的中国玩家望而却步。


  Pangaea

  韩国游戏开发公司PANGAEA旗下开发的成人MMORPG《PANGAEA》,以女人、赌博、战争为题材。游戏分为三个种族战斗模式和色情吧、赌博中心等游戏为主的迷你游戏模式。为了进入到迷你游戏模式,玩家必须得先在战斗模式里的商店购买迷你游戏入场卷。玩家在进入到迷你游戏模式之后,就能和性感白人女郎进行约会,玩家在美女中三选一并交钱,就会进入到真正的游戏场所。进入到真正的游戏场所后会怎么样……这个小弟没尝试过,只是听说动作极其露骨……

  《PANGAEA》已经通过韩国方面审核了,但是被判定为“青少年禁止”。

- 作者: 平凡人 2008年09月14日, 星期日 11:36  回复(0) |  引用(0) 加入博采

《福布斯》:美国年轻人最喜欢的15大网站

福布斯网站发表文章指出,大约3/4的美国人都有自己的网上生活,每个人的网上生活千差万别,然而,最近市场调研公司Forrester Research的一份消费者网上生活调查显示,网上生活按年龄段不同显示出不同趋势.美国第X代,也就是在29岁到42之间的人群,一周里在网上花的个人时间大约有8小时,基本都是收发邮件或者浏览一些产品介绍等,而像博客、社交网络等用得很少.

但是,大约占网民数80%的美国第Y代年轻人(18到28岁之间),他们每周大约有10多个小时的个人时间在网上度过,他们是网络最流行应用的体验者和促进者。博客、视频、社交网站,他们都是常客。以下是美国第Y代的年轻人最常去的15大网站:

  1,Hulu.com

  类型:视频

  在Hulu上,可以看到最流行、最热门的电视剧。但是,需要忍受一下视频上出现的广告。

 

  2,Songza.com

  类型:音乐

  Songza就像一个可以定制的广播电台,你可以输入你想听的歌曲的名字,Songza会把那些歌曲按播放列表排列出来并播放。可惜的是,你不能下载那些歌曲。

 

  3,Veoh.com

  类型:视频

  Veoh自2006年创立,迪斯尼前CEO迈克尔•埃斯纳(Michael Eisner)加入其董事会是当年的一大新闻。Veoh上不仅有用户们自己上传的视频,还有经过版权授权的视频,相比YouTube来说,Veoh做得更专业一些。

 

  4,Digg.com

  类型:社区型内容

  Digg创立于2004年,Digg的思路是让用户推荐自己感兴趣的内容,凭着这种独特的思路,这种社区型内容风靡全球。当你看到自己感兴趣的内容,只要"Digg"它就可以在社区内进行分享。

 

  5,Stumbleupon.com

  类型:社区型内容

  用户根据他们分享的内容,找到志同道合的圈子,这就是Stumbleupon的思路。Stumbleupon在2006年被eBay收购,从此用户数猛增。


  6,Thesixtyone.com

  类型:社区型音乐

  这是以美国著名的一条高速公路61命名的网站,旨在扮演"大众音乐发现者"的角色。音乐人可以在线提交自己的音乐作品,而网站用户可以根据自己 的喜好,通过给予"撞击(bump)"来评价音乐作品。但用户手中的"bump"必须通过参与一些活动才能获得,比如每天登录也能获得"bump"。 Thesixtyone.com首页的音乐家可能都不太有名,但都是由用户自己评选出来的。

 

  7,Friendfeed.com

  类型:信息聚合

  用户在很多社交网站上都有各自的Profiles,比如YouTube、StumbleUpon和Twitter等,要想管理这些 Profiles也是件麻烦的事情。Friendfeed就是专注于这些信息的聚合,它跟踪用户好友的实时动态,比如发表了新的博客、上传了新的视频等, 将这些信息不间断的报告给用户。Friendfeed成立于今年二月,但已经和Google、亚马逊、Digg等建立了合作关系。

 

  8,Viewzi.com

  类型:搜索

  Viewzi将Google和雅虎上最佳的搜索结果组合在一起,而且还可以还提供模板允许让用户设置搜索结果的显示方式。

 

  9,Twitter.com

  类型:社交网站

  微型博客Twitter可以让用户用简单的话告诉圈子里的人你正在做什么、想什么。当Twitter和手机结合的时候,这种实时更新显得更有用。

 

  10,Adultswim.com

  类型:办公室娱乐网站

  当你疲于工作的时候,给自己放松一下,Adultswim.com上有大量的搞笑短片以及有趣的网页游戏。


  11,Wegame.com

  类型:视频

  Wegame一定是游戏狂热分子的杰作,用户可以上传一些游戏视频片段供人欣赏。

 

  12,Funnyordie.com

  类型:视频

  Funnyordie上有很多用户自己上传的原创视频,另外,Funnyordie允许用户对某个视频给出"搞笑"或者"下架"的评价。

 

  13,Stitcher.com

  类型:网络收音机网站

  网络收音机在当今这个新媒体时代有点没有得到它该有的地位。然而据研究公司Forrester Research的数据,约35%的美国第Y代人都在收听这个网络收音机。

 

  14,Lifehacker.com

  类型:博客

  Lifehacker博客提供很多生活上的how-to指导,比如提供节约时间、金钱等建议。

 

  15,Gizmodo.com

  类型:博客

  根据市场调研公司Forrester Research研究,大部分美国人在购买一些大件商品之前都会在网上研究这些商品。Gizmodo就是提供电子产品的一些研究信息博客。(柯柯编译)



搜狐IT编译

- 作者: 平凡人 2008年08月30日, 星期六 16:53  回复(1) |  引用(0) 加入博采

眼泪、血液、死亡--日本电影变态典型
日本文化的双重性使无数的叹息、眼泪、血液、死亡成为他们电影的主要内容,让日本电影生长出一种病态的忧郁和凄厉。
  恐惧——日本与世隔绝的地理环境,自然资源的匮乏,加上频繁的灾害,在漫长的时间里慢慢地雕塑着日本人的气质。日本人将国旗上的红心称为“日本丸”,丸也就是小的意思,这是一种强烈的危机意识,这也是一种恐惧。
  [爱的捆绑]

那个女子莫名其妙的就患上了一种名叫强迫性紧缚症的病,她不停的用绳子绑住周围的一切,不停的绑不停的绑,从书到剪刀,从乌龟到苹果,后来是整个家整个自己。记得最清楚也是最震撼的是当她的爱人回来时发现家里的一切都被密密麻麻的用绳子捆绑着,然后他走近她,问她怎么会这样?她拿出他们的照片说我绑住了我们的爱!天哪,她终于说了,她确实害怕的,甚至是一种恐惧。她一直担心两个人的爱情会慢慢的疏离,影片里的几个细节表现了这种不安。这是一个将爱情看作全部的女人,她整个的依赖在男人的身上。男人是一个作家,当他写作的时候,她在旁边编织。她不说话只是不经意的问他你好了吗?回答都是没有,于是她继续不说话,可是我知道她的心里已经有了失望和不安。
  影片的最后男人下定决心要治好女人的病,他亲自为她捆绑缠绕。把她整个纠缠在密密麻麻的绳子中,而女人一直重复着说牢牢地绑吧,这样的情境真的很不可思议。她要安全和被束缚的感觉,于是他甘心为她这样做了。出人意料的是第二天当他醒来时却发现自己整个被缚而女子已不知去向,并且再也没有回来,影片就此结束

[禁室培欲]系列
日本专门有一类禁锢类电影,这无疑是现代日本人对感情缺失的一种极端恐惧的反应,其中最为著名的是新藤兼人开创的[禁室培欲]系列,第一集讲述了一中年失婚的男子将一个18岁少女绑架,然后强迫她夜夜与他交欢,第二集[禁室培欲Ⅱ:爱的40天]也讲了一个中年人绑架了一个少女,不同的是这个中年人刚刚失去了母亲,而这个女孩变成了19岁,每天这个男人给女孩洗澡拍照还在照片上写下她当天的体重,邪性得很.


在日本电影中,将这种恐惧表达得最直接最登峰造极的,要属冢本晋也的[铁男]了,这部超级变态作的视觉效果非常恶心,铁男的脸上时不时戳出来一个钉子;腿里的钢管慢慢冒热气,里面爬出蛆;一个女的却身负蛇一样长的机器阳具;铁男在和别人交欢时下身变成钻头将女的弄成一堆肉酱。如果你能挺住看完,你会发觉这其实是一部颇为严肃的作品,就像片中经常说的一句话:机器终究会代替你。只是对人类异化的忧虑,在这部黑白喧器的影像里表现得像神经病一样狂迷。
死亡——坦然面对死亡,甚至于欣赏死亡是日本民族的一个特性,日本人之所以把樱花作为他们的精神象征,很重要的一个原因,就是樱花花期非常短,在极尽声色的绽放之后就凋谢了。灿烂的死去,一直是日本人的理想。
  相米慎二1994年曾拍过一部[夏天的庭院],描写3个六年级的小学生抱着“希望亲眼看一看死去的人”的想法,找到了他们认为的“快要死了的老人”传法喜八。喜八生前常将死了的鸟、蝴蝶及其它昆虫投进一口废弃的古井中。喜八死后,三个小孩向老人告别,突然看到五颜六色的死了的鸟、蝴蝶和昆虫从古井中飞出来——是喜八的灵魂来向孩子们做最后的告别。孩子们脸上毫无悲恸之情,灿烂地笑着,大声喊“再见”。


延伸阅读:《楢山节考》——以至酷的方式讲述
  在今村昌平的戛纳获奖影片[楢山节考]中,死亡被表现得仁慈而神圣,阿玲婆在山上安然打坐,把辰平赶下山,双手合十神情肃穆地等待死亡的接引。


延伸阅读:《花火》——人间开始绝望,上帝才开始歌唱
  1997年北野武导演了叫好又叫座的[花火]。按导演的话来说是:“想拍一次有意义的死亡。”片名原文为[Hana-Bi],“Hana”是日语的“花”,“Bi”是“火”。这两个看似毫无关联的字象征着生命的“花”和一种精神之“火”,合起来常常用来比喻死亡。北野武在两个字中间用了一个小小的分隔符。这条线就是一个过程的载体,一种矛盾的力量。主人公挣扎在生与死之间,在这条分开光明与黑暗的线上徘徊。集导演、编剧、主演于一身的北野武在影片中几处插入自己的绘画,其中一张上面写着“雪与光,然后自决”——那是当年北野武受伤后,坚信自己会不会就这样死去时画下的。
暴力——各种各样的规矩,让日本成了世界上最谦恭懂礼貌的民族,对这些东西的坚持也让他们成了最分裂的一群。也正是由于这种过度仪式感所养成的极端的形式美感,让日本电影人在表现暴力时既残忍又形式纷繁。


[大逃杀]

某中学一个班级42名学生,在毕业旅行中被带到一个孤岛上,根据BR(Battle
Royale)法案,他们必须在3天之内互相残杀,直至最后一人可以活下去,这就是影片所有血腥残暴的由来。
  精致的弹簧刀穿过了一个好争论的女孩的前额,下一个死去的是平时爱发牢骚叽叽歪歪的男生,一颗绑在他脖子上的把他的脑袋炸开了花。其他学生则用弓和箭、鹤嘴锄和大镰刀互相屠杀。
  影片最后,当幸存下来的三个学生与北野武正面交谈的时候,一个滑稽的超现实段落出现了:北野武明明有真枪,却用水枪诱使三个人杀了他,在中弹死去之后,还翻起身接了最后一个女儿的电话才正式死去。这个布努埃尔式的场面似乎有两方面的含义:一是直接指出成人精神世界的空虚腐朽,警诫所有即将走向成年的孩子们;第二则是象征(不如说是希望)老一代成年人在少年世界的退出。成年人已经自顾不暇,只有靠下一代自己的努力了。所以才有了影片充满朝气和希望的结尾:七原和中川逃出了各自的家庭,走上了纯洁独立的人生道路,奔向成年。
  [大逃杀]在暴力方面其实算比较正常的了,虽然各种纷繁复杂的杀人方法以及摄影机始终事无巨细的冷静都让人冷汗直流,但深作欣二在片中流露的巨大悲悯抵销了过多血浆给我们带来的不适。



[切肤之爱]
她边麻袋忽然动了一下,我们分明感觉到那里面装着的——是人!
  在80年代末期的日本超暴力经典作品“实验品”(Guinea
Pig)系列中,其中如第一集[魔鬼实验](1988)及第二集[血肉之花](1989),均有大量的肢解人体场面。而以针刺眼球及至用利器折肢等招牌式手段,也成为电影中吓人的主打造型设计。
  在90年代这种倾向有过之无不及,前几年三池崇史的[切肤之爱](Audition,1999)是一出颇为挑战观众感官极限的作品,原作者村上龙一向以色欲激情为小说的重心题旨,而负责改编剧本的天愿大介
(今村昌平的儿子),也是离经叛道的高手,加上三池崇史的偏锋演绎,令该片有不少卖点,其中的超暴力镜头自然也成为话题之一,山崎麻美(椎名英姬饰演)在暴露出以虐人为乐作为报复童年阴影的倾向后,她折磨青山重治
(石桥凌饰演)的片段堪称施虐的经典。在[切肤之爱]中,三池崇史吸收了不少这些离经叛道的构思,在麻美凌虐重治时的高潮里,刺眼和折肢的场面也再度出现,成为令人瞠目结舌的地方。


[杀手阿一]
[杀手阿一]改编山本英夫漫画,故事发生在新宿歌舞伎町,是一个畸形的黑帮传奇,或是一个杀手传说。片中的黑帮残暴异常,而专杀黑帮的神秘杀手阿一则更为残暴。以暴对暴的结果不难想象会是什么样。充斥在银幕画面上的,都是打打杀杀,都是血浆、都是令人不忍多看一眼的血肉模糊。而制造这些场面出现的人物则更加离奇,主角们大多性格压抑,甚至是有些神经错乱,施虐与受虐同样被他们视为是人生最大乐趣。
  其中最惊人的场景莫过于在与船鬼谈判时,恒原当着众人割掉自己的小半截舌头。甚至,他会对痛打他的阿叔的手下说,你的暴力里面根本没有感情,然后张开他的“血盆大口”,将阿叔手下击出的拳头咬个稀烂,
  三池崇史将暴力变成了主题,电影反成了制造暴力的工具,即使以所谓的暴力美学作包装,也难以掩盖内容的苍白和激情的匮乏。浓重的血腥味冲淡了导演精致的构图带来的愉悦感,导演的过瘾看样子是建立在观众的痛苦之上;人物性格刻画轻描淡写,却对遍地横尸情有独钟,无奈死人再怎样也创造不出生动鲜活的故事。
——在题材上对变态性关系或虐恋的执迷,可以看成日本文化的一种积垢,由于传统文化对日本男人的压制,变态的性关系可以让他们尝到突破的快感,这也可以看作是日本人对当代社会等级森严的权力结构的一次反叛。


[感官王国]
大岛渚的[感宫王国]是这个类型电影中最有国际声誉的一个,它根椐1936年的阿部定事件改编,整部电影的一半时间都在做爱,最终阿部定陷入疯狂,在高潮中勒死了阿吉,然后割下了他的性器。所有场面都是真刀真枪,但大岛渚不凡的地方在于他拍出两人沉溺于肉欲无法自拔的绝望,丝丝缕缕冒着死亡的气息。这部片子已经超越了一般色情片所表现的混乱、无节奏的快感,直达自由、激情与幸福的王国。在欲生欲死的绵延与波折后,主人翁的生命最后走向极端式的灭亡。
  [感官王国]的重心放在生命本身的无遮无掩上。导演大岛渚认为,情色是一种比较资产阶级的想法,而色情则是简单而庸俗的概念。



[赤桥下的暖流]
这大概可以算是文艺作品里所能够看到的最为夸张、最为壮观的场面了:在河边的乱石堆里,男女主人公先是有些误会的负气,然后原本相爱的两个人,在狭小的空间里,掺杂了多种情绪、有些豁出去地拥抱、做爱……然后是远景,乱石后边是蔚蓝色的海,男人和女人在呻吟,等到声息逐渐变得急促,蓦地,由乱石丛中喷洒出如同喷泉一般的液体,乱石上空随即出现了一道美丽的彩虹!——那道喷泉般的液体来自于女人的身体,来自于她性高潮时异于常人的身体奇特反映!
  这是日本大师级导演今村昌平在他的21世纪新片[赤桥下的暖流]的故事结局,用这种超乎寻常的想象力和表现手法来展现女人的身体。影片中传递出这样的信息,性、爱情、忧患、执着总是交织在生命中的。然而爱情本身的动机触发却是简单的,生命中却要克服如斯的障碍,才可以见得到彩虹。今村昌平以他特有的前卫和夸张的方式表达了对女性的钟爱,“21世纪也将是属于女人的世纪!”他在后来谈到电影的时候这么说道。宝藏最后的揭密,是全片的主旨:如果男人有幸遇到了应该属于他的女人,就该珍惜她,与她水乳交融,她就是他生命里的宝藏。——导演在他的暮年终于悟出了此道,并以一种石破天惊的方式来讲述,明明白白的一篇[醒世恒言]!


[马克斯,我的爱]
延伸阅读:电影中的疯女人——玛格丽特
  大岛渚1986年的作品[马克斯,我的爱]更加离经叛道,它讲述了一个人猿恋,玛格丽特和一只猩猩同床同枕,并对丈夫彼得直言这就是她的情人,一个奇情的故事绝望地表达出了现代人情感的隔膜,尖锐讽刺了中产阶级的自闭虚荣。
  面对这场近乎荒谬绝伦的“人猿恋爱”,丈夫彼得感到疑惑困恼,情人卡米和那个考古学家都显得谈虎色变,参与宴会的亲朋手足无措,家里的女佣甚至出现了皮肤过敏……站在局外人的角度来看,玛格丽特与马克斯导演的这段奇情异欲更象是对是世俗观念与传统禁忌的挑战,而玛格丽特恣意的爱欲取向和泰然自若的表白也无不折射出人类向往自由的内心渴求。反感-疑虑-矛盾-接受,影片巧妙地利用了男主人公对猩猩马克斯的态度,显现出一个普通人逐步摆脱思想禁锢重新审视生活的心灵历程。在影片的结尾部分,彼得最终接受了玛格丽特和猩猩之间的特殊关系,一家人再度团聚于巴黎,玛格丽特甚至明确表示可以为了避免影响邻居而杀掉马克斯。显而易见,夫妻间真诚的爱情重新复苏,猩猩这个寄托妻子情感的道具自然可以退出舞台。
伦理——相对于变态,伦理显然更具杀伤力,但日本电影人在这方面走得仍然超出我们的想像。


[变态家庭]
以[谈谈情,跳跳舞]闻名于世的周防正行的处女作就是一部这样的电影——[变态家庭],它讲述了一个女人和丈夫的弟弟以及继父的乱伦关系。日本大师级导演今村昌平11978年的[复仇在我]也有相似的内容,公公和媳妇之间有露骨的情欲戏。这些电影打了个擦边球,因为这些发生关系的人之间并没有血缘关系,有血缘关系的乱伦戏则真的难以让人接受,在中国小资影迷群落中很受欢迎的[不夜城]中,仅仅是用对白交待了小莲和哥哥的关系,看的时侯就觉得毛骨悚然。色胆包天的日本影人对待这个题材也有些顾忌,有相关内容的片子都拍得相当唯美,矢崎仁司的[三月的狮子]可以说是一部描摹此种情感的代表作,妹妹爱着患失忆症的哥哥,当她把哥哥从医院接出来时,哥哥问她他们是什么关系,妹妹回答“我是你的爱人”,就在他们感情渐浓的时侯,妹妹无缘无故地哭了,她不知假如哥哥醒过来怎么办,他们这时的对话让人感到危险而又复杂。你为什么哭啊?我不知道啊,是太幸福了吧。在2004年戛纳上,河濑直美的[沙罗双树]讲了一对兄弟之间模糊的感情,凑巧的是,俄罗斯预备役大师索科洛夫的[父与子]中的父与子也有类似的倾向。说句完全自己的感想,亲缘关系是目前人类赖以存在的基石,不管是什么大师拿这个题材开刀,都应该想一想它可能带来的破坏性。
纯精神——日本在出产那么多题材阴暗的电影的同时,精神上拥有洁癖的电影同样不少。越是善良越能感受丑恶,越是脆弱越是渴望强大,越是追求完美越是能看见瑕疵。


[东京日和]
“东京日和”源自日本写真大师荒木经惟的一本散文随笔,以超现实的手法概略了他一生的事迹,导演此片的是日本超一流导演竹中直人,他把影片的叙述焦点降落在了荒木经惟和爱妻阳子的爱情故事上。从生活的细节出发,捕捉最原始最本质的恩爱缠绵。“东京日和”是日本的一个节气,在影片里并不代表什么。其实影片中的一切都不重要,重要的是那股真实存在于镜头中四处洋溢的生活气息。在这股气息中男女主人公真实的生活着,并且可以感受到他们的相爱。直至影片结束,这部片子都没有一个接吻或者示爱的场面出现,连爱的言语都没有,但看的人却深深的知道这对夫妇是相爱着的。从两个人不止一次的吃饭镜头中,从被有意延伸的常常对视中。
  这是一部追忆性的作品,他追忆的不是青春期时朦胧得让人心跳的爱情,而是夫妻生活中含蓄到了极致的爱情,青春的清丽明快到这里,变成了中年的内敛悠长。


[四月物语]

岩井俊二的[四月物语]讲述的是一个发生在17岁美丽少女榆野卯月身上的的“爱的奇迹”,因为暗恋学长,成绩不佳的她努力考取了学长所在的武藏野大学。影片的开始便是女孩站在飘满樱花的东京街头,开始了她向往已久的大学生活,也开始了她对爱情的执着找寻。镜头一直以一个旁观者的身份注视着这个内心被爱的秘密填得满满的女孩的日常生活,从她搬入东京的新居,到她在新班级里做自我介绍,到她参加钓鱼社的活动,到她在电影院外被陌生男子尾随……直到她被在书店打工的学长认出了,她才终于有勇气伴着淋漓的雨声对学长说出“对我来说,你是很出名的”的话。在这一场痛快淋漓的大雨中,影片缓慢平淡的节奏突然因为女孩秘密的揭开而掀起了高潮,而电影也就此走向了尾声。影片行云流水般明快的镜头语言和清新优美的背景音乐,使其颇具散文小品的特质,这个羞涩纯情的暗恋故事,因而显得更像是一个都市童话。岩井俊二用他的镜头传达出精神之爱的纯净、优美与力量,暗示出有精神追求的人生才是有意义的人生、充实的人生。

- 作者: 平凡人 2008年08月13日, 星期三 15:34  回复(2) |  引用(0) 加入博采

10个你闻所未闻的奇趣网站
1、Google推出的3维聊天空间,可以设计自己的形象和房间
http://www.lively.com/

2、可以在线听和免费下载最新《读者》《科幻世界》等著名杂志有声版,不用再买杂志
http://www.ilisten.cn/ZZ

3、可以一键免费把自己博客印成书的网站
http://blog.mrprint.cn

4、可以修改每一本书内容的在线图书馆
http://www.bookgg.com/library.asp

5、一个比Google还强,每天看别人在搜索什么东西的搜索引擎
http://www.bearsou.com

6、每天可以免费买彩票,每天百万现金奖的精彩网站
http://www.lotcome.com

7、可以访问任何网页的Google隐藏入口
http://www.google.com/gwt/n

8、可以把你的网址缩短的网站
http://tinyurl.com/

9、爱因斯坦写汉字 
http://www.sbfun.org/einstein/index.php

10、你可以在线做个以自己照片做硬币人物的硬币图片,好酷哦!!
http://onlinewahn.de/generator/m-maker.htm

- 作者: 2008年08月5日, 星期二 09:07  回复(3) |  引用(0) 加入博采

AirPlay时代 Update8.2

Update8.2,告别Megatron

  • 1 - 不到500KB,轻松下载,绿色免安装
  • 2 - 新一代界面与交互技术,尽享水晶般绚丽效果
  • 3 - 原生支持APE、MP3、FLAC、OGG、TTA解码,支持CUE双向自动发现
  • 4 - 支持m3u, m3u8, pls, wpl, asx, ttpl, ttbl, apl, fpl列表格式
  • 5 - 独有PureMusic纯音还原技术,融合多重数字信号高速算法
  • 6 - 可管理的多列表模式,创建仅属于我的音乐库
  • 7 - 多媒体键盘支持
  • 8 - 强大均衡系统,预置22种风格,增益过载提示

                         目前就这些,更多功能请持续关注……

迷你播放模式



绿色免安装   ( 444KB )     简体中文Beta版
    发布的新功能
  1. 支持在apconfig目录下建立数据
  2. 标准模式和迷你播放分别记忆窗体状态
  3. 可关闭的声音淡入淡出
    修复的缺陷或者错误
  1. 修复列表兼容性问题
  2. 修复单文件播放逻辑错误
  3. 修复列表溢出漏洞
  4. 调整迷你模式显示效果
  5. 改进的声音淡入淡出
  6. 改进的文件信息预览
    已知缺陷
  1. 缺少歌词或图片,或匹配错误
  2. 不完全的流式播放支持,可能出现程序无响应
    验证信息
  1. MD5     - 4cd5652003685ed33f50df3ac3887a1f
  2. SHA-1 - 9684734fae28d8b4584c24cf439931652ca964d9


    关于PureMusic技术

   PureMusic技术是AirPlay媒体播放器独有的声音精确还原算法。区别于其他修饰性音效,PureMusic引擎通过智能分析技术以及高效的实时计算,对通过AirPlay回放的所有音频信息进行还原性音效处理。PureMusic成功的融合了数字滤波、高精度重采样、波形重建及谐波处理等信号处理手段,目前是第一代技术。


高级列表管理模式

  • 运行环境配置要求
  • Microsoft® Windows XP 或者 Windows Vista   ( 发现问题? )
    注意
  • AirPlay媒体播放器无需安装,并不会修改注册表,生成桌面快捷方式,加入启动菜单及快速启动。因此,您只需要下载本软件,保存在桌面即可。
  • AirPlay Podcast用户   由于架构迁移,目前发布的AirPlay版本尚未激活Podcast功能。因此,请老用户特别注意,不要覆盖旧版本,请改名存放。具体差异,请点击 这里 详细了解。
    列表格式 - 请注意选择合乎列表格式标准的列表生成工具
  • wpl与asx是Windows Media Player列表格式
  • ttpl与ttbl是千千静听列表格式
  • apl是AirPlay列表格式
  • fpl是Foorbar2000列表格式(有限支持)
  • m3u是常用列表格式,m3u8是其utf-8编码格式
  • pls是常用列表格式


单击此处立即下载    官方网站http://www.podez.com

- 作者: 平凡人 2008年08月4日, 星期一 09:59  回复(1) |  引用(0) 加入博采

2007年度最有趣味的网站大全
2007年呐喊网络推荐了诸多网站,有另类趣味的,实用...等等,我将近一年时间推荐过的网站汇总发布,希望能对各位新老朋友有所帮助。互联网对比传统媒体的信息优势无非是两大类:黄页式的海量归纳和精确搜索的运用。于是前者有了“58同城”和“客齐集”,后者有了“酷讯”和“去哪儿”。 与那些急着翻新Web N.0概念的晚辈相比,它们的业务绝非新锐,但却为网民提供了最实用并体贴的使用功能,从而构筑起互联网应用的基础与肌理。

城市生活资讯网站

手机记账www.qian8ao.com
  每次消费后用手机登录钱包网实时记录,就不会老去想“钱包怎么没花就又空了?”当然,网站给你整理的账单就不用拿给家里那口子过目了。  

客齐集www.kijiji.cn
  一个美国分类广告网站kijiji的中国分站,有个朋友某天在上面想买把锤子,三分钟就有人打电话来了,管送货还附送钉子一盒!

二手火车票www.kooxoo.com
  这家做二手火车票搜索起家的网站,也能搜房子、工作、酒店什么的了。不过它的最大卖点还是,谁要是春节买不着火车票了,都可以来这儿碰碰运气。

全国最便宜机票www.qunar.com
  你还以为携程的机票就一定最便宜吗?错啦!在这家全国机票的实时比价网站里,它有时真能给你抠出一些价钱便宜到离谱的机票出来。

北京信息超市www.qikoo.com
  很难说这个“奇虎网”到底想做什么,反正它是把网上有关北京的海量信息全给你翻腾出来了,不管是求医问药还是血拼抢购,你爱看什么就看什么吧。

小广告做大事www.bj.58.com
  它把报纸后面几页上那些像补丁一样的求职、维修、租房之类的小广告都搬上了网,你要是家里马桶坏了或是想找人做个网站,都可以上去瞅瞅。

看别人怎么花钱www.uiuo.com
  用户不仅记录花多少钱吃饭,还会写是在哪儿吃的、味道怎么样、服务如何——还不赶紧去看看其他北京人都是怎么花天酒地不干好事的!

MSN好友的好友www.msnnext.com
  只要你和你的MSN好友都装了它家的软件,就能看到彼此MSN上的全部好友。说实话这有点涉嫌侵犯隐私,不过要是你急于想认识办公室工作同事正在追求的那个MM,倒确实可以试试。

记着喝牛奶!www.rememberthemilk.com
  甭管是要每天喝牛奶还是结婚十周年纪念日,只要你去登记一下事务安排,等到了时间就会QQ和MSN狂闪、手机作响、新邮件驾到……想装作忘了买礼物?门儿也没有呀!

从现在开始练习写遗嘱吧www.deathswitch.com
  你可以在这里留下你的情书、忏悔、秘密,或者银行密码和宝藏的地图。一旦你突然离开人世,这些信息就会发给你先前制定的邮箱——这下遗产律师们该着急了吧?

最佳资讯网站

  这个星球上还会有什么比互联网更加新鲜刺激、光怪陆离的地方吗?反正我们对此表示怀疑。当然啰,如果你只是想读读日常报纸的头条,看看新闻联播里的消息,那么你就不用再往下看了,去新浪搜狐转转就全能解决。以下列出的十个网站主人,一直都在坚持从网络的海量信息里精选出最酷、最拽、最意想不到、最让人喷饭叫绝的新事情、新东西,我们觉得,这才是互联网的真正价值所在。

像草莓一样鲜活的新闻www.memedia.cn
  长久以来,国人一直都不太清楚所谓真正鲜活的新闻是什么样子,简单地说,就是这家“草莓周刊”的样子,它写的很多才是我们最想看的新闻。  

爱枣报www.izaobao.com
  比草莓更和谐,比草莓更安全,用最简练的语言进行最热门的新闻串烧,一层一层的超链接过后,就是只有在互联网中才能存在的资讯世界。

时尚信息观察www.fashiontrenddigest.com
  专注于观察国际时尚动态与趋势,一群爱好时尚的潮流分子聚集地,好的时尚网站应该不但提供信息,还能够传递时尚背后的社会与人文背景,“观潮网”就是这样的地方。

真正年轻的英伦新闻www.sharpenews.co.uk
  17岁的英国高中生创办的新闻网站,让这家一点都不专业的新闻网站被英国年轻人认为比英国广播公司BBC还酷,据说BBC想以1650万美元收购它,但是站长的回答是“没兴趣”。

奇客大本营www.diglog.com
  又一个Digg网站的模仿者,不过是以原创的IT和互联网内容为主,如果你的英文不大好,又想知道有关互联网的所有正在发生或者即将发生的事情,那么diglog就是你的大本营。

煎蛋的乐趣www.jandan.net
  美国网站Digg由全球网民提交最有趣的网络内容构成,几个中国人把它上面最稀奇古怪的内容翻译过来,就有了煎蛋,让我们知道这个星球上有太多好玩的事情一直都在发生。

中式英语汇总www.chinglish.de
  中式英语的笑话层出不穷,比如把“How old are you”翻译成“怎么老是你”。想看更多更好玩更意想不到的经典段子?你找对地方啦!

搜罗最有趣的设计www.hi-id.com
  网站一直都在选取介绍世界上最有趣的设计作品与理念,很难说其中有几个我们能买得到用得起,但总会有一些过分美好的事物,哪怕只是看看,就已经足够让人动心。

我们都爱“甲新闻”www.jiaxinwen.com
  在这个网站里唯一真实的事情就是:它的所有新闻内容都是假的。可是比如这条“福建医学专提出,赤壁曹操兵败是因为血吸虫病作怪”,至少是为百家讲坛又添了新的题目呢。

美国版假新闻www.theonion.com
  打开它的页面你就会发现,它把新闻做得完全和真的一样!作为“甲新闻”的美国祖宗,它可谓是把制假贩假玩到了登峰造极的地步,又或者,也许新闻最大的价值,就是它是假的呢?

创意网站

  很难给“创意” 下一个准确的定义,你甚至可以说互联网中正在发生的一切都是来自于创意。但是我们宁愿将“创意”视为一个单纯的褒义词语,而不是还要把它们分发到诸如芙蓉姐姐那些依靠卖丑装傻炒作的事情上去。所以无论是“地球死亡直播”还是“用英语捐大米”,一个好的创意网站,应该就像“手套找到啦”的站长说的那样,能够让人知道,无论是在幸福或是不幸背后,都还藏有善良与希望。

地球死亡直播www.breathingearth.net
  我们在这里可以看到每一个国家的出生和死亡人数,以及像自杀般向大气中排放的二氧化碳数量时,相信我,那种感觉就像是上帝一样。  

说出你的秘密secret.moumentei.com
  “老婆生完孩子完全走形了,实在引不起性趣。老婆,所谓加班很累是我骗你的……”这是一家专门让人分享内心秘密的网站,对于有着窥私欲的人来说,还有什么比这更刺激的事情。

手套找到啦!www.onecoldhand.com
  捡到手套的好心人可以把手套照片上传网站,等待手套原主人的认领,在这里手套的归属早已不重要了,站长只是想通过网站告诉人们,无论不幸或大或小,至少我们还有善良与希望。

用英语捐大米www.freerice.com
  你在这里每答对一道英文问题,网站就会向贫困地区捐出十粒大米。截至发稿日,网站已经捐出了10238535870粒大米,约合204吨。世上有免费的米饭吗?有的。

偷窥地球www.flashearth.com
  一个综合了Google earth、微软VE、雅虎地图等多个三维地图数据的网站,只要你的房子不是最近两年盖的,在里面找到你家屋顶应该不成什么问题。

网上涂鸦当签名www.liveearthtree.com
  微软倡导的环保活动,全世界的网友都可以用网站提供的涂鸦笔画奇形怪状的树叶(每片树叶代表一棵树),同时写下有关捍卫环保、植物和自然的一句宣言。

单挑网络最强者www.recordcup.com
  这是个在怪事丛生的网络里“强中比强”的网站,比如你刚上传了一段做200个俯卧撑的视频,马上就会有人上传500个俯卧撑的视频比拼,让你懂得什么叫做光怪陆离的世界!

闲聊大如天www.meebo.com
  一个整合了MSN、Gtalk、ICQ、Yahoo等多款即时通讯软件,达到互联互通效果的站点,唯一的遗憾是,没有我们国人最爱的QQ。

进入猫用相机新视界www.mr-lee-catcam.de
  爱猫人有福了,想知道小猫咪一天都在干什么?给它们的脖子上挂台相机吧。每隔90秒相机就会自动拍照,让你知道你的小心肝在背地里都在搞什么名堂。

一见钟情只需一页www.nygirlofmydreams.com
  一个纽约男孩在地铁里与自己的梦中女孩失之交臂,便制作了这个网站寻人。三天之内,这个网页疯狂传播,有八百万美国人都在关注这个地铁童话,并最终帮助男孩找到了那个女孩。

趣味网站

  有人狂爱搞笑,有人一点都不喜欢,有人完全是为搞笑而生,有人天生没有一点天赋可言,有人觉得搞笑是世界上唯一正确的生存方式,有人则唯恐避之不及。双方当然都对,每个人都应该选择自己喜欢的生活。但是当我们说“人生如此短暂,哪有时间过没有意思的生活”,有人却回答说:“问题是,我没有时间有意思”,嘿,老兄,以下的这十个网站,就是我们特地为你准备的。
猜猜我几岁www.ageguess.com
  
  想知道你看上去到底像多大岁数吗?发张照片来网站里,让网友们来猜一猜吧,前提是你要做好思想准备,那帮家伙的眼光可是很犀利的哦。  

博客风格测试www.bigfools.com/quiz/blog.php
  博客风格分析机,我们用徐静蕾的博客试验了一下,结果是“你的心里住着一个小小的公主或者王子34.33%+缠脚布32.71%+智障22.8%——去测测你比她强多少吧!

你的全球财富排行www.globalrichlist.com
  输入你的收入,看看你在全球60多亿人中排老几。等我们把北京去年的人均收入输进去一看,嘿,敢情咱们全都已经是高收入阶层了。

长得美不美网民说了算www.hotornot.com
  把自己的照片传送到网站,就会有无数网友来给你打分。当你收到“已有160人给你打分,你比本站88%的姑娘都辣!”的邮件通知时,虚荣心又会小小满足几分吧。

史上最长域名www.mamashuojiusuanni-zhucedeyuming-zaichangbaidu-dounengsousuochulai.com
  “妈妈说就算你注册的域名再长百度都能搜索出来”,打开一看,原来还是百度——这是他们自我膨胀后的恶作剧吗?

百Google度www.baigoogledu.com
  它已经不能算是个新网站了,但是我们确实还没有看到,有比这更有创意地调侃网络两大巨头的手法。

下一个骚扰谁?www.sharpmail.co.uk
  “想发匿名骚扰邮件吗?想让同事以为自己中了100万吗?”这可真是一个邪恶的网站,为你提供各式各样的骚扰服务,如果你真的看谁不顺眼,就用它试试吧。

你是哪个猪头?drawapig.desktopcreatures.com
  在对话框里随便画一个猪头提交到网站,就会得到一份关于你个性的报告,其中大部分都是在臭骂你的话,不过在你之前已经有超过100万人乐滋滋地找过骂了。

射精计算strongbad.surrealistic.net/ejaculator
  既然科学无所不能,于是有人就搞出了这么一个计算器:把你的每周次数和每次的大致距离填进去,就会得到你已经射了多少米、牺牲了多少精虫的统计数据。

人立方   http://renlifang.msra.cn/index.aspx


SB @ 百度

  这个说的不是网站,而是网上另外一个有关百度和Google经久不衰的段子,去百度搜索一下“SB”,你就全能明白了。

- 作者: 平凡人 2008年08月4日, 星期一 09:58  回复(6) |  引用(0) 加入博采

大二女生“创伤的痛”(lini.zhen) 爆出艳照门自由女孩激情照下载

大二女生爆出艳照门,原是私密相册密码被破(图片),海师大翻版,堪比冠希门?

网友“创伤的痛”(lini.zhen) ,竟大胆公开自己在网易上的相册密码。目的是报复已分手的男友?

有多张私密照流入网络!! 姓名:吴雪敏 出生年月:1984年1月30日   出生地:上海 身高:160 CM   职业:现就读大学二年级 大二女生吴雪敏艳照门全套图片下载(过100PP)

在博客中宣泄情绪本无可厚非,不过,一名大二女生的做法可有点过火了,她将自己与男友的激情照片发到博客上,激情照引起轩然大波,女生的做法也已经涉嫌传播淫秽照片。

  “自由女孩”的博客点击率非常高短短一个月来,博客点击率已经过万,而且还在以每天数百次的点击率增加。她的博客中,图片占据了大量的空间,绝大多数都是她本人不同时期的生活照,但是点击率最高的还是那数十张“激情照”。

  点击率最高的这组照片中有一部分是博主与一名男青年隐私部位的照片,还有一部分就是二人的“激情照”。其中几张照片设置了密码,有些密码根据博主的暗示很快就能破解,但绝大多数照片都没有设密码,可以随意浏览。

  几乎每个登录这个博客的网友,看过博主的照片都发表了留言。“你真是太大胆了。”“真了不起,你做了我不敢做的事。”“你真不要脸。”“真没想到现在的大学生这样。”“我替你的父母感到丢人。”……在众多留言中,批判的言语占据多数,这些网友认为,博主的做法有碍传统道德;还有部分网友持中立态度;只有不到两成的网友觉得博主既然已经是成年人,就可以追求自己渴望的“自由”。不过,批判也好,支持也罢,无论网友们怎么评论,博主都没有留言回复,她依然在不间断地发布自己的照片。

  对话“自由女孩”

  大二女学生 网下乖乖女 网上人气王

  经过几天的等候,记者终于找到了博客的主人——自由女孩。她自称在某高校读书,是一名二年级女生。

  “我不认为这是色情照片。”提起那些“艳照”,自由女孩毫不回避,她说,这些照片是她男朋友的得意作品,至于那些两人的“激情照”,则是双方自愿用相机自拍的。“别人说什么跟我没关系,这个博客是我的空间,我有权利做主。”女孩认为,博客和日记本一样,都是用来记录隐私的工具。因此无论在上面写什么、发什么样的照片,都是她的自由,其他人无权干涉。“关于我们爱情的文章也好,照片也好,对于我来说,都是美好的回忆,是用来自己欣赏的。”

  女孩表示,白天在学校当一个“乖乖女”,承受来自各方面的压力,夜晚回到出租房,她可以用自己的方式,在博客上宣泄情绪。“这样做张扬吗?我不觉得。像我这样的学生并不少见,只是有些人没我这么有名罢了。”“这样做犯法吗?我不认为,因为我没有主动告诉过别人我的博客地址。”

  虽然博客算得上是“个人空间”,但是,在没有秘密的网络中,任何一个不起眼的小人物,都可能一夜之间成为网络红人,“自由女孩”无疑在一夜之间,登上了“人气女王”的宝座。

  谈起这些“艳照”、“激情照”将来对自己会产生什么影响,女孩表示“没有想过”,但同时她也坦言,她从没有向朋友或同学推荐过自己的博客,但也没有想到她的博客人气一下子被炒得这样火爆。

  连线律师 涉嫌传播淫秽图片

  “自由女孩”还不知道,将“激情照”放到博客上供网友浏览的做法,涉嫌传播淫秽图片,违反了国家有关法律法规。

  天津津鼎律师事务所康伟中律师认为,博客与日记本不能画等号,因为博客可以在无边无界的网络中广为传播,而日记本则不同。如果女孩将激情照储存在电脑里自己欣赏,构不成犯罪,只是有碍伦理道德问题。但是,众多网友通过各种途径,浏览了她的照片,而她又没有及时采取制止措施,这本身就是“默认”他人浏览,涉嫌在网络中传播淫秽照片

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- 作者: 2008年08月4日, 星期一 09:57  回复(1) |  引用(0) 加入博采

用电脑过久肩膀酸痛改善方法

如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛,那他一准儿是个需要长时间面对电脑工作的上班族。如今,这已经成了白领一族的新职业玻随着计算机

的普及,因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多,如头痛、目眩、颈椎病等,其中颈背酸痛更是令很多上班族受尽困扰。然而,很多人

不知道的是,仅仅调整一下计算机的摆放位置,就可能大大缓解自己的这种不适。抬臂敲键盘肩膀会酸痛,造成颈背酸痛的原因,除了部分由

于不良坐椅和坐姿外,计算机放置的高低也大有影响。在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛,一个重要原因就是键盘太高,按键盘时要提

起双臂,令肩膀的肌肉太紧张,造成酸痛。
  改善方法:将键盘的位置降低,符合自己坐下时手肘的水平;如果不能降低键盘的位置,就要调高座位了。垂头看屏幕脖子容易疼

  引致肩背酸痛的第二个原因就是荧光屏放得太低,观看屏幕时要垂下头来看,时间过久便会令颈背受着过大的拉力,引致疼痛。其实很多

颈痛或手臂麻痹的个案,都是由于长期垂下头而诱发的。

  改善方法:把荧光屏抬高一点,令颈部不需要弯下超过35度为准。另外,不要把头向前伸得太厉害,这也是造成肩背酸痛关键所在。

小贴士上班族改善颈肩痛的3个方法

  1、时常将头部转向不同的方向。

  2、将两肩向后打转,甚至伸个“大懒腰”。

  3、下班回家后也可以用热敷,或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位,也有一定的舒解作用。


这是典型的颈肩病!颈椎又痛又困,头晕恶心,肩膀酸痛!我也是这样的!我才20出头,由于在电脑前每天工作大约10个小时,所以就得了这

个病。肩膀的痛和颈椎是离不开的,其实是由于颈椎经常保持一个姿势,韧带老化和纤维化造成的,脑部供血不足就会引起头晕,肩膀痛!我

中医西医都看过,其实最有效的,就是通过自己平时的生活习惯来调节!
首先就是要注意不要长时间保持一个姿势,每隔一小时就站起来走一走,转动脖子和身体!还要注意的是,您这个年纪,千万不要向后猛的仰

脖子和转脖子,对您是有一定危险的,向前面转一转就可以!
然后就是经常把胳膊吊起来,锻炼锻炼,很有效,起初有点痛,慢慢就觉得肩膀轻松多了,很舒服!
再者就是睡觉的枕头不能太高,做个小枕头,只垫到脖子的空隙处就行。
如果现在的症状比较严重的话,可以到好一点的中医医院去针灸几次,很有效,脖子肩膀和脑袋都会感觉轻多了!


瑜珈-消除肩膀酸痛

肩膀酸痛的原因相当多,所出现的症状也不一样,有的单纯为肌肉疲劳所引起,有的则是内脏疾病所引起。 像心脏疼痛、胆囊功能异常等,也

都会引发肩部、颈部的僵硬与酸痛;还有精神的压力、紧张、也容易造成自律神经的失调,引发肩膀酸痛。

一般长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者,最易患肩膀酸痛。 他们的工作往往须使手臂的肌肉持续在一种固定的姿势,因而造成

肌肉的紧张、僵硬、淤血,并由手臂扩至颈、肩而造成肩膀酸痛。

经常弯曲颈部进行工作者,颈后方的肌肉就会处在连续紧张的状态下,如果此种肌肉持续紧张,就容易引起肩膀酸痛。

如果不眠不休的工作,肌肉过度疲劳使得老化废物(乳酸)充满在肌肉中,就会引起一种发炎症状,使肌肉变成坚硬的硬块,只要稍微触摸就

会感到疼痛,这种症状俗称[肌肉肌膜炎]。
一旦到此阶段就需花费相当的时间才可复原,在恶化至这个阶段之前,即应让肩膀肌肉多多活动,以免肩膀酸痛陷入恶性循环。
因此,持续工作一小时之后,应放松肩部,并活动颈部的肌肉,例如颈部朝左、右弯曲,向前、后弯曲及颈部大回转。 也可做简易的肩膀运动

,如用力耸起双肩再放松双手手臂、双臂上下回转运动或甩手运动,都可预防肩膀酸痛的发生。
[枕头]的软硬及高度也是造成肩膀酸痛的一大原因,一般枕头以稍硬为佳,高度以7-8公分的厚度为原则,睡觉时整个后脑勺沿着颈部凹陷处,

都必须紧贴在枕头上。
过度柔软的弹簧床,也会影响颈部的弯曲,而易引发腰痛及肩颈酸痛,因此稍硬的弹簧床或垫被,最合乎背骨的生理性弯曲。

作瑜伽运动除了要纾解手臂、肩膀的肌肉紧张外,同时也应该多活动背骨,方能消除酸痛的症状。

一. 肩立姿势

仰卧,手心贴地靠近身体。
吸气再吐气的同时;(腹腰用力)抬高两脚至与地面垂直; 做3次自然呼吸,吸大口气后吐气,同时弹起身体(双手随即撑住背部)调匀呼吸

,再将 手肘走靠近些;下巴尽量靠近锁骨,两脚向上伸直(膝盖不弯曲)用腹式呼吸保持30秒后还原休息。
(头部左右缓慢转动,再配合作一个鱼式,缓和颈部

二. 扭转姿势

两脚伸直;腰背挺直,右脚跨过左脚放在左大腿外侧,左手肘顶住右膝盖外侧,反手抓右脚背,右手放置腰后,先吸气后吐气的同时上半身(

头、肩)往右后方扭转,再吸气回中间,调匀呼吸后再扭转,连续做3次后换边做。

三.前弯姿势

两脚伸直;腰背挺直。 左脚弯曲放在右大腿上(尽量靠近大腿根部)
左手由身后抓住左脚拇指,右手握右脚,边吐边往前弯,尽量靠右腿面,膝盖不弯曲,止息8秒,吸气还原。 连续做3次,换边再做。
(*[初学同学] 两手抓右脚,吸气后吐气边吐边前弯)
参考资料:http://www.zhanan.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=14&ID=1310

- 作者: 2008年07月29日, 星期二 22:26  回复(1) |  引用(0) 加入博采

不给移动一分钱!10个免费发短信的国外站点
如今国内的用户对于手机资费的抱怨还是一直存在的,且不说双向收费这样的老大难问题,单就通话或短信的资费来讲我们的标准也都存在普遍较高的问题,虽然国家已经多次召开资费标准听证会,而我们也确实见到了一些下调,不过进度仍旧是缓慢的,这时就有了一种省钱的新模式,那就是通过互联网来向手机端发送免费短信,虽然可能会有些麻烦,但它的实际意义还是有的,毕竟我们节省了自己的花费,下面我们就为大家介绍10个来自国外的优秀免费发送短信的站点,一起来看看吧!

1、Bloove.com  可以将你的手机内的联系人上传到站里,登陆之后就可以直接准确的将短信息发送到他们的手机上,非常方便快捷。

2、ClearSMS.com  一个专业级的商用信息收发以及大规模群发的站点,它可以为你的用户提供不同的受到讯息提示,另外也可以通过付费来享受到更多的信息定制服务。

3、GizmoSMS.com   GizmoSMS可以让你免费自如的像全世界超过50个国家的用户发送免费短信,只是它并不能发送彩信,和其他任何多媒体消息,当然免费的我们还有什么可以挑剔的呢。

4、Group2Call.com    支持导入你的本地联系人名单,然后可以以你自己设定好的群组进行免费短信群发,另外值得高兴的是它支持将声音文件一同发出,这是许多免费服务所没有的。

5、Jaxtr.com   这个有点像一个当今流行的桌面“微件”,虽然看起来小,但是他也同样能够满足我们的免费短信需要,支持超过38个国家间的免费短信发送。

6、OhDontForget.com  这个站与其他的站功能基本相同,不过它的亮点在于可以设定信息发送的时间,用来有特定需要的发送。

7、SMSGupShup.com   一个非常强大的信息发送站点,支持向最多5000人群发短信,不知道这里会不会成为垃圾短信的源头...当然我们一般人也很难有5000个联系人。

8、Swaggle.mobi  目前支持iPhone做好的免费短信发送站,支持iPhone上的联系人名单,并可以按组群发。

9、Yahoo Mobile    Yahoo推出的免费信息发送服务,当然它也不单单有这一项业务,而且是免费于收费并存的模式,不过对于它功能的强大与否是我们完全可以放心的。

10、Yellowpipe  基于网页的一个免费短信与网络电话相结合的站点,我们除了可以发送短信之外还可以拨打通信录上的电话,并且方便的进行免费回拨。

- 作者: 2008年07月27日, 星期日 13:49  回复(1) |  引用(0) 加入博采